ブラッシングには限界があります。
定期的なお口のメンテナンスで歯石が小さいうちから予防に努めましょう。

　自分でできる歯周病予防はブラッシングですが物理的に限界があります。みがき残しの歯垢（プラーク）はいずれ小さな歯石になるからです。歯石を除去したあとも同じです。歯周病の本格的な予防には歯科医院での年3〜4回の定期的な検診、歯石除去が効果的です。